Álcool e Ansiedade: como a bebida pode agravar o distúrbio?

O Brasil é o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo, com 9,3% da população vivendo com esta condição, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).  

Beber para lidar com as emoções desconfortáveis, como aquelas experimentadas em transtornos de ansiedade, é sempre uma escolha perigosa ❗

A ocorrência simultânea desses transtornos é mais frequente do que se imagina. Estimativas indicam que ela varia de 20% a 40% entre países. Isso quer dizer que, no mínimo, um em cada cinco pacientes com transtorno de ansiedade faz consumo nocivo de álcool. 

Um número significativo de pessoas que têm diagnóstico de alcoolismo também apresenta associação com outros diagnósticos de saúde mental, e os principais são transtornos de ansiedade (fobia social e transtorno do pânico, na maioria dos casos) e de humor (depressão uni e bipolar).

Além disso, há também evidências de que a depressão e a ansiedade combinadas com o uso de álcool podem criar um ciclo que perpetua ambas as doenças, contribuindo para lapsos, recaídas e a ocorrência de fissuras mais frequentes e intensas.

A combinação do álcool com a ansiedade nunca é benéfica. Portanto, a prevenção e a identificação precoce são fundamentais, tanto para evitar os efeitos danosos para a saúde física e mental provocados pela ansiedade, como para a prevenção de comorbidades. 

Caso sinta a necessidade, procure auxílio profissional especializado!